なつきちの4コマ手帖

鳥好きデザイナーの絵雑記ブログ

新年度!わくわくする!春!スプリング!!

2017年02月

2_17

筋力の急激な衰え、すごくびっくりしました。
入院前日まではライブに行ってノリノリなほどに元気だったのになぁ…(*T▽T*)
早く体力を取り戻して退院したいがために結構無理して歩き回っていた記憶が…!(汗)

直線の廊下を往復することに慣れた時、
階段もいけるだろうと思ったのが間違いでした…!
段差の上り下りの筋力って結構半端ないです・゚・(ノД`;)・゚・
入院していたのが3階で、
とりあえず1階の売店まで行ってみたのです。
行きは下りだからそんなに問題はなかったのですが、
戻りで上り始めた時の疲労感と絶望感たら…!(*T▽T*)*・゜゚・*
3段上っては3分くらい休憩し、また3段上って休憩し…
それを繰り返しながらなんとか2階に上ったのですが、
それだけで貧血気味になってしまい、
2階からはエレベーターで3階に戻りました(*T▽T*)

そのあとはしばらくベッドから起きられませんでした…・゚・(ノД`;)・゚・

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※このお話は十数年前のお話です!
 若さゆえに(?)金髪です!!

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2_16
実はまだ続いていました闘病記!
間が空いてしまってすみません!><

この相部屋というのがとてもとてもせまくて…
ベッドとベッドの間隔もすごくせまいので、
お隣さんと話をするにはある意味とても良い距離でした(笑)

そして、入院して何度めかの
運が悪かったら死んでた的な話をまた聞くことになり、
改めて生きてて良かったー!!!と思いました (*T▽T*)

母にももう少し昔だったら
腹膜炎は適切な処置が追いつかないこともあり
今より命を落とす確率が高かった的なことを聞いたので
けっこう大変なことだったんだなあと後から痛感しました…。
(渦中にあった時は状況が早く進みすぎて脳が追いつけなかったのです…)

しかし、適切な処置?を受けたのかは未だ疑問に残るのですが(苦笑)、
早々に病院に連れて行ってもらえて本当に良かったです…!!*・゜゚・*

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※このお話は十数年前のお話です!
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20170226
1,000円以下の白ワインというのは結構あって、
スーパーに行くたびに色々試していたのですが、
最近は2回に1回はこのワインを買っております♪( *´ ▽`*)

個人的にすごく好みの味で、
まろやかで飲みやすいから人気だろうなぁと思って調べてみたら
あまりにレビューや検索でヒットせず…驚きました^^;

そして近所にある何軒かのスーパーや
少し足を伸ばした酒屋さんなどでも滅多に見かけることが無く、
結局いつも行くスーパー1店舗しか取り扱っていないので
ここでの取り扱いが無くなったら嫌だなぁと日々ドキドキしております。

そんな日に備え、
アマゾンさんなどのネット通販でも見つけたのですが、
送料がかかることが少しネックに・゚・(ノД`;)・゚・
そしてなぜレビューが無いのか地味に気になっております…(笑)
こんなに美味しいのに…(・8・)

白ワイン特有の渋みや酸味が好きな方には
少し甘すぎるかもしれませんが、
もし口あたりまろやかなワインをお探しでしたら
安価なので一度お試しして頂きたいです(*ノωノ)*・゜゚・*

私の体質的に白ワインは合っているようで、
どんなに飲んでも悪酔いや二日酔いはしないのですが、
なぜか赤ワインは少し飲んだだけでも気持ち悪くなってしまいます><
ポリフェノールとか女性の身体に良い成分のことは気になるのですが…無念…!

そして、つまみに納豆は
本当にその日冷蔵庫に納豆しかなくて、
パックに付属のタレとからしのみの味付けだと素敵なことになったのですが、
ちゃんと加工しておつまみにすれば美味しいと思います…!(*T▽T*)

☆ご参考に☆


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20170225

頑なに認めないスタイルで早5年…
私は花粉に屈しない!!認めない!・゚・(ノД`;)・゚・

ちょっと目がかゆくて、
くしゃみが出るだけなんだから…!!

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20170224
ゆっくり散歩に行けるまでに回復いたしました( *´ ▽`*)
ご心配おかけしてしまい、申し訳ありません!m(_ _)m*・゜゚・*

動けるようになったら筋肉の衰えを防ぐためにも
無理のない範囲でなるべく動いた方が良いとのことで、
ゆっくりと行動範囲を広げております☆

ただ、やはり立ったり座ったりの動作や
中腰になる時はまだ鈍い痛みが走るので
腰を曲げる時はものすごくゆっくり動くようにしてます^^;
早々にぶり返したら笑えないので、とても慎重です…!

ネットの検索履歴が『ぎっくり腰 再発 予防』でびっしり埋まるくらいに
色々調べた結果、上記のストレッチを続けるのが私には合ってるみたいです!

初日は微動だにできなかったので無理でしたが、
少し動けるようになった二日目からストレッチをゆ〜っくりはじめました。
すると、少しずつ腰がほぐれてくるのが分かり、
(特に1の膝を抱えるやつが気持ち良い!)
徐々に動けるようになってきました( *´ ▽`*)

今もデスクに向かいながらも、
1時間に1回はストレッチ休憩をはさみ、
再発予防に努めております*・゜゚・*

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