…またしても 睡 眠 大 失 敗 ☆
前日に散々寝るための努力をしたのに、この結果（*T▽T*）
なんだろう、寝よう寝ようと変に気張っているから、脳が興奮しちゃうのかなぁ…。
『眠る』という行為は生きていくための基礎能力ではないのかい…！？（*T▽T*）
いかに薬に頼っていたのかがよく分かりました。
1年くらい飲み続けていたので、身体がすっかりそれに慣れてしまったようで、
『薬飲む＝眠る』というモードになってしまったようです。
さて、断薬3日目、絶不眠2日目となった私はどうなってしまったのか！？（苦笑）
続きます！！
※私が飲んでいたのは睡眠導入剤の中でも「弱い」部類と言われている「ゾルピデム（マイスリー）」という薬です。
※本当に、絶対マネしないでください。断薬（とくにベンゾジアゼピン系の薬）は医師と話し合って慎重に行なってください。（私が言うのもなんですが…）
※このブログの内容は、あくまで私個人の体験談と考え方、気持ちです。ご理解頂けますと嬉しいです☺️
※本当に、絶対マネしないでください。断薬（とくにベンゾジアゼピン系の薬）は医師と話し合って慎重に行なってください。（私が言うのもなんですが…）
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