もともと体重計に乗る習慣が無かったのですが、
去年人間ドックで久々に自分の体重を見て少し痩せねばーと思ったので、
それから体重記録とゆるゆるダイエットを意識し始めました。
…が、上記の通りグラフは地味に増減を半年間繰り返し、
なんとも面白みの無い記録を更新し続けいるので
さすがに生活の見直しをせねばなーと思い、
ゆるゆるその記録を描いていこうと思いました( *´ 8`*)

急激な増加や減少が無く1.5kg程度の範囲内で増減を繰り返しているので
ベストと言ってしまえばベストなのかもしれないのですが、
『体重が増えた上限が理想体重』にしたいので
やはり少しがんばろうと思います！ｐ(*^-^*)ｑ

まぁお酒が好きだし出不精の運動不足なので
思い当たる節が多々あるのですが…＾＾；

ダイエットと言っても主に体重を記録するだけの日々だったので（この時点ですでにアレですが…）
それなりに色々チャレンジしつつ
ゆるっと更新していこうと思います～( *´ ▽`*)*･゜ﾟ･*

-------------------------------------------------------------------
雑多に色々描いておりますので、
初めてお越し頂いた方は「カテゴリ」というところから
ご興味があるジャンルをお読み頂ければと思います( *´ ▽`*)*･゜ﾟ･*
PC→右サイドバーの下部
スマートフォン→画面の下部

コメントのご返信はコメント頂いた日の同欄にさせて頂いております！
いつもありがとうございます！！(＊ノωノ)*･゜ﾟ･*
-------------------------------------------------------------------

↓ブログランキングに参加しております☆
↓ぽちっとして頂けると励みになります！！( *´ ▽`*)

にほんブログ村


人気ブログランキング