生後4ヶ月目くらいまで、

『ポコさんが寝る時間＝自分の自由時間』と思っていて、

どんなに疲れていても

ポコさんが寝ている間に家事をしたり漫画を読んだりしていたのですが、

ある日ポコさんが寝るタイミングで

一緒にパタっと横になって寝てみたら

とてもスッキリ！( *´ 8`*)

この時から、『ポコさんが寝るときは一緒に寝る』という習慣に

少しずつシフトしていきました。

睡眠不足だと、思考が働かないのでミスが多くなるし、

イライラもしてしまうので良いことなし･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･

小分けで良いからこまめに睡眠時間を確保しようと心から思いました！

睡眠大事！！(切実)

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