こんにちは！ ( *´ ▽`*)
こちらは5歳の息子・ポコさんと夫・じろうとの日常を4コマメインで描いているなつきちのブログでございます☆
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エアコンつけると、すぐに頭痛が起きたり足がむくんだりするんです…･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
確かに暑いのですが、汗をだらだら流しながら生活していた方が
体調は良いんです…！
熱中症にはならないように水分には気を付けようと思います！
夏は地元（富士吉田市）で過ごしたいなぁ…夜が快適すぎるので( *´ q `*)
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過去に「脳脊髄液減少症（低髄液圧症候群）」という髄液が漏れて激しい頭痛が起こるという病気になりました…！
↓その時の闘病記も良かったら見てみてください☆
ブログでは読みづらい場合は、読みやすくまとめたものをKindleでお読み頂けますので、よろしければこちらもどうぞ！（※有料です）
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コメント
コメント一覧 (3)
朝日、夕日が直射する窓があるならば日よけが欲しいですね‥マンションなんで腰窓は庇が無いんで、100均でよくある「災害時やアウトドアの防寒に！ 大きめタイプアルミシート 180×90cm」（片面アルミ加工・片面発泡ポリエチレン キャンドゥで発見）をサッシ内側に押し込んだり洗濯バサミで止めたりして吊るしています。
夏なので外側を太陽光反射でキラキラするようにしています。真っ暗にはなりません。外は見えませんがほどほどに遮光します。
閉めている窓は窓枠の隙間に薄い定規でシートのヘリ部分を突っ込む、通気で開けている窓はサッシの溝にシートのヘリ部分をロールケーキ状に巻いて突っ込むとかいいかげんなやり方の方が使いやすいです。窓寸法に切らずにカーテンを垂れ下げるように使う方が断熱が良いみたいです。
夏は日差し、冬は防寒でアルミシートはあると便利です。開封しちゃったのを使ってみたのがきっかけ。
安価で効果的ですが可燃物なので気をつけて。
おおおー！安価で素晴らしいご提案、ありがとうございます！！＼(≧▽≦)／
私の仕事部屋は1日中どこかしらから日光が直射するので、
対策しようと思いました( *´ ▽`*)
エマージェンシーキラキラシートの使用済みを畳むのが面倒でマスキングテープで軽く貼ってみたりして、効果は感じられたけれど薄すぎて扱いにくく。
発泡ポリエチレンにキラキラが着いているものがいい加減に扱って大丈夫でした。
洗濯バサミはチョキ型のパイプ用だと、開けてあるサッシ枠もシートごと掴めるので便利です。
ウチはエアコンの省エネを狙ってます。薄手のシートより効果的か？（電気消費量が前年同月比1割減です）なぁ‥ニイニイ蝉が鳴き出したと思ったらすぐクマゼミが‥まだ夏休みに入っていないですよね、暑すぎる‥お気をつけてお過ごしください。