こんにちは！ ( *´ ▽`*)

こちらは5歳の息子・ポコさんと夫・じろうとの日常を4コマメインで描いているなつきちのブログでございます☆
よろしくお願いいたします！( *´ ▽`*)

初めての方はこちらのブログ紹介をどうぞ♪


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ラジオ体操については整骨院の先生や婦人科の先生にもおすすめされまして、
初めてやった時には息があがって汗だくになったのでびっくりしました…！
（正直甘く見てました…！）これは身体に良さそうだなと実感しました( *´ ▽`*)

腹式呼吸は寝る前に横になった状態でリラックスしながらやっていると
いつの間にか眠ってしまっていることもしばしばです( *´ q `*)

これらを1ヶ月ほど続けたあたりから胃の調子が良くなっていきました。

もう少しだけ続きます！

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↓文章メインの別サイトです！きまぐれに更新してます！
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過去に「脳脊髄液減少症（低髄液圧症候群）」という髄液が漏れて激しい頭痛が起こるという病気になりました…！
↓その時の闘病記も良かったら見てみてください☆
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ブログでは読みづらい場合は、読みやすくまとめたものをKindleでお読み頂けますので、よろしければこちらもどうぞ！（※有料です）


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↓子宮筋腫の闘病記はこちら☆
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↓妊活・妊娠記録はこちらから☆
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↓育児日記はこちらから☆
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↓生活日記はこちらから☆
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実は密かに作っていたLINEスタンプ第一弾☆
（↓下部クリックでLINEのスタンプページにとびます☆）
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LINEスタンプ第二弾作りました！
（↓下部クリックでLINEのスタンプページにとびます☆）
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コメントも頂き、嬉しい限りです！！＼(≧▽≦)／
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いつもありがとうございます！！(＊ノωノ)*･゜ﾟ･*
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