眠れたぁぁぁぁぁぁぁ！！（狂喜）
やったーーー！！！･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
睡眠導入剤無しで、4時間半眠れました！！
目覚めたのは夜中ですが、これは大きな第一歩です…！！(感涙)
続きます！
※私が飲んでいたのは睡眠導入剤の中でも「弱い」部類と言われている「ゾルピデム（マイスリー）」という薬です。
※本当に、絶対マネしないでください。断薬（とくにベンゾジアゼピン系の薬）は医師と話し合って慎重に行なってください。（私が言うのもなんですが…）
※このブログの内容は、あくまで私個人の体験談と考え方、気持ちです。ご理解頂けますと嬉しいです☺️
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