はっきりと、いい感じになってきました！( *´ ▽`*)
薬を飲むと、確かに不安感は薄くなっていくのですが、
その切れ目の反動や、その他のこと（食事や楽しいことなど）に関しては
どうももやもや霧がかかったみたいにぼーっとしてしまうのでそれが嫌で…！
断薬1週間目となると、多少の不安感はありますが、
初日に感じた強い離脱症状のようなもの出にくくなり、
比較的穏やかにすごせるようになってきました。
大きかったのが、薬に頼らず眠れるようになってきたことです。
やはり睡眠不足ですと、1日の行動全てに影響が及ぶので、
薬を頼らず眠れるようになれてきたことで
だいぶ体の調子が戻ってきたような気がします( *´ ▽`*)
いい感じに回復に向かっております！
もう少し続きます！
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※私が飲んでいたのは睡眠導入剤の中でも「弱い」部類と言われている「ゾルピデム（マイスリー）」という薬です。
※本当に、絶対マネしないでください。断薬（とくにベンゾジアゼピン系の薬）は医師と話し合って慎重に行なってください。（私が言うのもなんですが…）
※このブログの内容は、あくまで私個人の体験談と考え方、気持ちです。ご理解頂けますと嬉しいです☺️
※本当に、絶対マネしないでください。断薬（とくにベンゾジアゼピン系の薬）は医師と話し合って慎重に行なってください。（私が言うのもなんですが…）
※このブログの内容は、あくまで私個人の体験談と考え方、気持ちです。ご理解頂けますと嬉しいです☺️
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